Le esperienze traumatiche sono eventi travolgenti, difficili da controllare e spaventanti. Può essere d’aiuto parlare del trauma con un professionista. Se si ignorano o si evitano le emozioni causate dal trauma, per quanto questo possa aiutare nel breve termine, tali emozioni possono riemergere nel tempo in modi spiacevoli.

 

In cosa consiste la terapia del trauma?

La terapia può aiutare ad elaborare traumi come stupri, violenze sessuali, incidenti, incendi, assalti e rapine. Il trauma e il disturbo post traumatico da stress rispondono ad una terapia adattata alle esigenze del paziente e ai suoi bisogni personali. Il trauma può manifestarsi in tanti modi che includono ansia, depressione, sensi di colpa, disturbi del sonno, flashback o incubi.

 

Quali sono i benefici della terapia del trauma?

Con una psicoterapia è possibile

  • Elaborare gli eventi traumatici in un contesto confidenziale
  • Affrontare le conseguenze del trauma, come depressione, ansia, incubi e flashback
  • Sviluppare strategie centrate sul paziente in modo da affrontare gli effetti del trauma

 

Giuseppe Magistrale – Psicologo psicoterapeuta per trauma a Bari

Se hai sperimentato un trauma recente o passato e pensi di aver bisogno di una mano per migliorare la qualità della vita e trovare un nuovo adattamento, puoi contattarmi usando il pulsante di seguito.

 

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