Che vuol dire subire un abuso?

Per chi ha sofferto il dolore e la devastazione dell’abuso, può essere estremamente difficile confidare alle persone attorno a sé le memorie dolorose e i sensi di colpa, vergogna e rabbia che si possono provare. Al contrario, è frequente che chi è stato abusato tenga tutto dentro, mentre la vita diventa pian piano insopportabile.

La psicoterapia può offrire uno spazio dove parlare delle memorie di abuso e discutere l’effetto  che hanno nel presente. Uno psicologo può aiutare a creare una relazione supportiva e non giudicante per aiutare a attraversare l’intensità delle emozioni che riemergono quando si ripercorrono le memorie dolorose.

Un lavoro terapeutico può fornire nuove prospettive e strumenti per sviluppare un nuovo adattamento. Il percorso per superare un abuso può essere molto difficile. Spesso si tratta di stare male per arrivare a stare bene, con il tempo. Uno psicoterapeuta può aiutare ad attraversare questi momenti, in modo da alleggerire il peso sopportato nel passato, ma sempre presente.

 

Come può aiutare una terapia per l’abuso?

  • Può aiutare a attraversare gli eventi traumatici e sentirsi, nel tempo, più al sicuro.
  • Aiuta ad affrontare i risultati del trauma e dell’abuso, inclusi incubi e flashback.
  • Può servire ad alleviare sintomi spesso presenti, come depressione, ansia e una bassa autostima.
  • Il lavoro con il trauma e l’abuso è strettamente personalizzato, ed ogni percorso è unico.

Se hai sofferto di un abuso del tipo descritto di seguito, puoi trarre beneficio da una psicoterapia con uno psicologo:

Abuso fisico: quando si è vittima di atti di violenza fisica come colpi, strattonamenti, bruciature, soffocamenti e altre azioni che possono causare danni al corpo. Una rapina può considersarsi un abuso fisico.

Abuso sessuale: l’abuso sessuale è un abuso che coinvolge atti sessuali come uno stupro, o forme più lievi di contatti sessuali non voluti.

Abuso emotivo: il più difficile da identificare. Non ci sono segni visibili dell’abuso ma i segni sono ben presenti in chi ne soffre. Comprende azioni come critiche costanti, minacce, bullismo, disapprovazione e urla.

L’abuso emotivo può essere altrettanto doloroso rispetto all’abuso fisico.

Neglect: il neglect è una delle peggiori forme di abuso. Parliamo di neglect quando vengono a mancare cibo, acqua, riparo, vestiti o cure mediche. Il neglect emotivo non è meno grave:riguarda i casi in cui è venuto a mancare l’affetto e l’attenzione.

 

Psicologo psicoterapeuta per abuso a Bari – Giuseppe Magistrale

Se hai sofferto uno o più di questi abusi e vuoi parlarne, puoi prendere un appuntamento con me cliccando sul pulsante di seguito. Possiamo così organizzare un primo incontro per provare a comprendere il problema che stai affrontando e capire come una terapia può aiutare.