Cos’è il disturbo ossessivo-compulsivo?

Si tratta di un disturbo comune e cronico caratterizzato da pensieri che ti rendono ansioso (ossessioni) e comportamenti atti a ridurre l’ansia (compulsioni).

 

I pensieri che provocano ansia possono impegnare molto la quotidianità e non sparire, nonostante si faccia uno sforzo per non pensarci. Spesso l’unica soluzione per sbarazzarsene è mettere in atto determinati comportamenti (come lavarsi le mani, spegnere la luce, controllare il gas, fare esercizio fisico, pulire la propria casa, chiedere rassicurazioni) atti a ridurre l’ansia.

 

Il disturbo ossessivo-compulsivo può interferire moltissimo con la vita e il proprio funzionamento giornaliero e danneggiare le relazioni personali e professionali.

 

Anche se entro un certo limite questi comportamenti non causano problemi, quando arrivano ad occupare gran parte del nostro tempo possono causare angoscia e interferire con studio, lavoro, vita sociale e familiare.

Se i problemi descritti rispecchiano la tua esperienza, iniziare una terapia con uno psicologo può aiutarti.

 

In che modo uno psicologo può aiutarmi con il Disturbo Ossessivo-Compulsivo?

Uno psicologo-psicoterapeuta può aiutarti ad affrontare le ossessioni che ti attanagliano, cercando di comprenderne l’origine e di contenere l’ansia relativa alle azioni ripetitive intraprese per affrontare la preoccupazione.

 

Disturbo Ossessivo-Compulsivo. Che benefici può avere la psicoterapia?

  • Può aiutare a capire le cause del disturbo.
  • Si possono comprendere i sentimenti e i pensieri che mantengono i cicli di ossessioni e compulsioni.
  • Si può acquisire maggiore consapevolezza di sé e identificare le situazioni che portano a una riacutizzazione del problema.

 

Psicologo per il disturbo Ossessivo-Compulsivo a Bari – Giuseppe Magistrale

In un ambiente riservato e rispettoso dei tuoi tempi e del tuo ritmo, possiamo affrontare insieme i tuoi problemi. Se pensi di poter trarre beneficio da una psicoterapia, prenota un primo appuntamento. Potremo iniziare a comprendere insieme le cause della tua sofferenza e trovare un modo per affrontarla.