Psicologo e Psicoterapeuta a Bari

Ansia, attacchi di panico, depressione, difficoltà relazionali. Perché lo psicologo?

Perché la sofferenza ha sempre un senso. La psicoterapia può aiutarti a trovarlo per stare meglio, attraverso: 

Ricerca di significato. Per capire il senso della mappa e leggere il tuo percorso. Ansia, attacchi di panico, depressione e relazioni difficili sono segnali che ti indicano quando cambiare rotta.

Conoscenza. Dedicarti del tempo significa uscire dal tuo percorso abituale per guardare la mappa, in due.

Libero arbitrio. Comprendere la mappa ti rende libero di scegliere la direzione.

Benessere. Perché navigare verso i tuoi luoghi ti aiuta a stare meglio.

Attacchi di panico, depressione e difficoltà relazionali. Come uscirne?

Non mi sento più come prima, c’è una soluzione?

A volte, tristezza, preoccupazioni e difficoltà nelle relazioni sono in grado di bloccare il nostro percorso e privarci della fiducia nel futuro.

Questo accade quando le nostre reazioni emotive diventano intense al punto da sfociare in disturbi d’ansia (ad esempio i cosiddetti attacchi di panico), depressione o un crollo dell’autostima. Tuttavia, il modo in cui ci sentiamo ha sempre un significato intessuto nel nostro percorso di vita e nella nostra storia di relazioni.

Queste reazioni intense sono segnali d’allarme che ci indicano la necessità di capire il percorso cambiare strada. A volte proviamo a farcela da soli e cerchiamo delle strategie per uscirne. Spesso continuiamo a ignorare l’allarme o proviamo a spegnerlo, assordati e infastiditi dal rumore insopportabile.

La nostra sofferenza, però, ha sempre un significato. Solo se ne comprendiamo il senso possiamo stare meglio.

Possiamo pensare di spegnere un allarme senza aver trovato il ladro?

La psicoterapia permette di trovare l’intruso e di non affrontare la sofferenza da soli.

About

Giuseppe Magistrale è uno psicologo e psicoterapeuta. Ha una vasta esperienza nel trattamento di depressione, ansia, attacchi di panico, bassa autostima e difficoltà relazionali, maturata attraverso ricerca scientifica e l’esperienza clinica. La sua stella polare è la passione per la ricerca di significato dei mondi esperienziali soggettivi, approfondita con una laurea in neuroscienze cognitive presso l’università di Roma ‘La Sapienza’ e con una specializzazione in psicoterapia presso l’istituto di Psicologia del Sé e psicoanalisi Relazionale (ISIPSé).

Coltiva costantemente il suo interesse per l’essere umano e per la psicologia attraverso lo studio, la ricerca clinica, il cinema e i viaggi.

Svolge consulenze, colloqui individuali e incontri con genitori e figli. Riceve a Bari in via Andrea da Bari 128 (Murat) e via Giuseppe Fanelli 206/M (Carrassi-San Pasquale).

Psicologo Psicoterapeuta a Bari

Per iniziare

Uno psicologo – psicoterapeuta è un professionista che può accompagnare alla ricerca di senso dei propri stati emotivi, avendo dedicato anni di studio e pratica clinica all’approfondimento dei percorsi e dei meccanismi che possono portare alla sofferenza psicologica e a come capire come viene sentita dalle persone.

Il compito dello psicoterapeuta è quindi capire insieme al paziente come si è strutturata la sua specifica sofferenza nel corso della sua vita e qual è l’impatto della stessa nel qui ed ora. 

In questo modo si avvia un lavoro collaborativo teso a comprendere come trovare un nuovo adattamento per superare il problema e non si è più soli nella battaglia con le proprie difficoltà.

Non necessariamente. Se sei qui, tuttavia, ci sei arrivato per un motivo. I motivi più comuni potrebbero essere una forma d’ansia che è andata fuori controllo, attacchi di panico, depressione, una perdita di energia e di interesse per le cose che prima ti piacevano e per le persone che ti sono intorno.

Potresti soffrire di problemi ricorrenti sul lavoro o con le persone a te care, liti e incomprensioni. Potresti essere a terra, una vittima di una costante autocritica. La conseguenza potrebbe essere un blocco vero e proprio rispetto ai tuoi obiettivi e alla tua serenità e una bassa autostima.

In alcuni periodi della vita è assolutamente normale passare attraverso uno o più di questi problemi, che potrebbero risolversi autonomamente. Tuttavia, se questi problemi non passano da soli e non riesci a liberartene, forse c’è bisogno dell’aiuto di uno psicologo.

In questi casi, rimandare può solo aggravare il problema, e il vero coraggio non sta nell’affrontare tutto da soli, ma nel riuscire a farsi aiutare.

Per iniziare, è innanzitutto necessario prendere un appuntamento telefonico, durante il quale si possono concordare orari e tempi per un incontro in modo da coniugare le esigenze del paziente con quelle del terapeuta.

Durante la chiamata si può parlare sommariamente del problema e delle modalità del primo incontro e chiarire alcuni dubbi eventuali. L’approfondimento vero e proprio della problematica sarà effettuato durante i primi due o tre colloqui della durata di 50-55 minuti ciascuno.

In questa occasione, il terapeuta potrà approfondire il problema con il paziente e insieme potranno concordare obiettivi e metodi per andare avanti.

In genere, qualora vi sia una proposta di psicoterapia, questa avrà una cadenza di una o due sedute settimanali. Queste vengono concordate con il paziente a seconda delle esigenze individuali e della specifica problematica.

Non è detto, ma non si può sapere. La durata del tempo di una psicoterapia è specifica per ogni singolo paziente.

Tuttavia, c’è una buona notizia: la pratica clinica e una grande quantità di studi scientifici mostrano come, già dai primi colloqui, in molti casi il problema comincia a chiarirsi e i sintomi diminuiscono considerevolmente!

Tuttavia, se si dovesse trattare di problemi che si sono stratificati nel corso di tanto tempo, sarebbe disonesto proporre delle soluzioni semplici e rapide e irragionevole pensare di poter risolvere tutto in poco tempo.

Per questo motivo tempi e obiettivi si possono verificare durante il percorso con lo psicoterapeuta.

Bari - Carrassi/San Pasquale

Via Giuseppe Fanelli 206/M

Bari - Murat

Via Andrea da Bari 128

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